Բացօթյա զբոսանքները, արշավները, խաղերը, ֆիզիկական վարժությունները, ակտիվության տարածքն ավելի լայն է, ավելի բարդ ու բազմազան իրերի հետ շփումը, ռիսկի գործոնների առկայությունը նույնպես ավելացել է։Որո՞նք են անվտանգության խնդիրները, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել բացօթյա գործունեության ժամանակ:
Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնենք հանգստի ժամանակ.
Ամեն օր ինտենսիվ ուսուցման գործընթացում արձակուրդային գործունեությունը կարող է խաղալ հանգստի, կարգավորման և պատշաճ հանգստի դեր:Հանգստյան գործողությունները պետք է ուշադրություն դարձնեն հետևյալ ասպեկտներին.
լ.Դրսի օդը մաքուր է, ընդմիջման աշխատանքները պետք է հնարավորինս հեռու լինեն դրսում, բայց մի հեռու մնացեք դասարանից, որպեսզի չհետաձգեք հետևյալ դասերը։
2. Գործունեության ինտենսիվությունը պետք է լինի համապատասխան, մի զբաղվեք լարված գործունեությամբ, որպեսզի դասի շարունակությունը չլինի հոգնած, կենտրոնացված, եռանդուն:
3. Գործունեության ձևը պետք է լինի պարզ և հեշտ, օրինակ՝ վարժություններ անելը։
4. Գործունեության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել անվտանգությանը, խուսափելու ցրվածության, կապտուկների և այլ ռիսկերից:
Ինչպե՞ս ապահովել զբոսանքի և ճամբարային գործունեության անվտանգությունը:
Զբոսանքները, ճամբարային գործունեությունը քաղաքից հեռու են, համեմատաբար հեռավոր, նյութական վատ պայմանները:Հետևաբար, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.
լ.Ունեք շատ սնունդ և խմելու ջուր:
2. Ունենալ ափոքր վերալիցքավորվող լուսարձակ , շարժական ճամբարային լապտեր USB վերալիցքավորվող , արևային բացօթյա լույսի բոցև բավականաչափ մարտկոցներ գիշերային լուսավորության համար:
3. Պատրաստե՛ք մրսածության, տրավմայի և ջերմային ինսուլտի մի քանի ընդհանուր միջոցներ:
4. Սպորտային կոշիկներ կամ սպորտային կոշիկներ կրելու համար մի կրեք կաշվե կոշիկներ, կրեք կաշվե կոշիկներ, երկար քայլող ոտքերը հեշտությամբ փրփրում են:
5. Առավոտյան ու գիշերը եղանակը զով է, իսկ մրսածությունից խուսափելու համար պետք է ժամանակին հագուստ ավելացնել։
6. Գործողությունները միայնակ չեն գործում, պետք է միասին ընթանան՝ դժբախտ պատահարները կանխելու համար:
7. Գիշերը շատ հանգստացեք՝ ապահովելու համար, որ բավականաչափ էներգիա ունեք՝ մասնակցելու միջոցառումներին:
8. Մի հավաքեք, կերեք սունկ, վայրի բանջարեղեն և վայրի մրգեր՝ սննդային թունավորումներից խուսափելու համար։
9. Եղեք կազմակերպված և առաջնորդվեք:
Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել կոլեկտիվ ճամբարային, զբոսանքի գործունեությանը:
Խմբային ճամբարը, մեծ թվով մարդկանց մասնակցության համար զբոսանքները, կազմակերպման և նախապատրաստական աշխատանքների ավելի ուժեղացման կարիքը, ընդհանուր առմամբ, պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.
1. Ավելի լավ է նախապես ուսումնասիրել գործունեության երթուղին և վայրը:
2. Լավ աշխատանք կատարել գործունեության կազմակերպման գործում, ձևակերպել գործունեության կարգապահություն, որոշել պատասխանատուին։
3. Լավագույնն այն է, որ մասնակիցներին խնդրեք հագնվել համազգեստով, որպեսզի թիրախը պարզ լինի, հեշտ գտնել միմյանց, որպեսզի հետ չմնան:
4. Բոլոր մասնակիցները պետք է խստորեն պահպանեն գործունեության կարգապահությունը և ենթարկվեն միասնական հրամանին:
Հրապարակման ժամանակը` Փետրվար-13-2023