Արտաքին անվտանգության գիտելիքներ

Բացօթյա զբոսանքները, ճամբարային հանգիստը, խաղերը, ֆիզիկական վարժությունները, գործունեության տարածքը ավելի լայն է, շփումը ավելի բարդ և բազմազան բաների հետ, ռիսկի գործոնների առկայությունը նույնպես մեծացել է: Որո՞նք են անվտանգության հարցերը, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել բացօթյա գործունեության ժամանակ:

Ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնենք ընդմիջման ժամանակ։

Ամենօրյա ինտենսիվ ուսուցման գործընթացի ընթացքում ընդմիջման վարժությունները կարող են խաղալ թուլացման, կարգավորման և պատշաճ հանգստի դեր։ Ընդմիջման վարժությունների ժամանակ պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ ասպեկտներին՝

լ. Արտաքին օդը թարմ է, ընդմիջման միջոցառումները պետք է հնարավորինս դրսում լինեն, բայց մի՛ մնացեք դասարանից հեռու, որպեսզի չհետաձգեք հաջորդ դասերը:

2. Գործունեության ինտենսիվությունը պետք է լինի համապատասխան, մի՛ զբաղվեք լարված գործունեությամբ, որպեսզի դասի շարունակությունը չլինի հոգնած, կենտրոնացած, էներգետիկ։

3. Գործունեության եղանակը պետք է լինի պարզ և հեշտ, օրինակ՝ վարժություններ կատարելը։

4. Գործունեության ժամանակ պետք է ուշադրություն դարձնել անվտանգությանը՝ խուսափելու համար կապտուկներից, կապտուկներից և այլ ռիսկերից։

Ինչպե՞ս ապահովել զբոսանքի և ճամբարային գործունեության անվտանգությունը։

Զբոսանքը, ճամբարային գործունեությունը քաղաքից հեռու է, համեմատաբար հեռու, վատ նյութական պայմաններով։ Հետևաբար, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.

լ. Ունեցեք բավարար քանակությամբ սնունդ և խմելու ջուր։

2. Ունենալփոքր լիցքավորվող լուսարձակ , USB լիցքավորվող շարժական ճամբարային լապտեր , արևային բացօթյա լույսի բոցև բավարար մարտկոցներ գիշերային լուսավորության համար։

3. Պատրաստեք մի քանի տարածված միջոցներ մրսածության, տրավմայի և ջերմային հարվածի դեմ:

4. Սպորտային կամ սպորտային կոշիկներ հագնելու համար մի՛ կրեք կաշվե կոշիկներ, կաշվե կոշիկներ կրեք երկար քայլելիս, ոտքը հեշտությամբ փրփրում է։

5. Առավոտյան և երեկոյան եղանակը զով է, և հագուստը պետք է ժամանակին ավելացնել՝ մրսածությունը կանխելու համար:

6. Գործողությունները չեն գործում առանձին, դրանք պետք է համատեղվեն՝ վթարներից խուսափելու համար։

7. Գիշերը բավականաչափ հանգստացեք, որպեսզի համոզվեք, որ ունեք բավարար էներգիա գործունեությանը մասնակցելու համար:

8. Սննդային թունավորումներից խուսափելու համար մի՛ քաղեք, մի՛ ուտեք սունկ, վայրի բանջարեղեն և վայրի մրգեր:

9. Կազմակերպված և առաջնորդվող եղեք։

Ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնել կոլեկտիվ ճամբարային, զբոսաշրջային միջոցառումների ժամանակ։

Խմբային ճամբարային միջոցառումներին, մեծ թվով մարդկանց մասնակցությամբ զբոսանքներին, կազմակերպչական և նախապատրաստական ​​աշխատանքներին ավելի շատ ուշադրություն դարձնելու կարիք կա, ընդհանուր առմամբ, պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.

1. Լավագույնն է նախապես ուսումնասիրել միջոցառման երթուղին և վայրը։

2. Լավ աշխատանք կատարեք գործունեության կազմակերպման հարցում, ձևակերպեք գործունեության կարգապահություն, որոշեք պատասխանատու անձին:

3. Լավագույնն է մասնակիցներին խնդրել հագնվել համազգեստով, որպեսզի թիրախը հստակ լինի, միմյանց հեշտությամբ գտնելը և հետ չմնալը։

4. Բոլոր մասնակիցները պետք է խստորեն պահպանեն գործունեության կարգապահությունը և ենթարկվեն միասնական հրամանին։