Արտաքին անվտանգության գիտելիքներ

Բացօթյա զբոսանքները, արշավները, խաղերը, ֆիզիկական վարժությունները, ակտիվության տարածքն ավելի լայն է, ավելի բարդ ու բազմազան իրերի հետ շփումը, ռիսկի գործոնների առկայությունը նույնպես ավելացել է։ Որո՞նք են անվտանգության խնդիրները, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել բացօթյա գործունեության ժամանակ:

Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնենք հանգստի ժամանակ.

Ամեն օր ինտենսիվ ուսուցման գործընթացում արձակուրդային գործունեությունը կարող է խաղալ հանգստի, կարգավորման և պատշաճ հանգստի դեր: Հանգստյան գործողությունները պետք է ուշադրություն դարձնեն հետևյալ ասպեկտներին.

լ. Դրսի օդը թարմ է, ընդմիջման աշխատանքները պետք է հնարավորինս դրսում լինեն, բայց դասասենյակից հեռու մի մնացեք, որպեսզի չհետաձգեք հետևյալ դասերը:

2. Գործունեության ինտենսիվությունը պետք է լինի համապատասխան, մի զբաղվեք լարված գործունեությամբ, որպեսզի դասի շարունակությունը չլինի հոգնած, կենտրոնացված, եռանդուն:

3. Գործունեության ձևը պետք է լինի պարզ և հեշտ, օրինակ՝ վարժություններ անելը։

4. Գործունեության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել անվտանգությանը, խուսափելու ցրվածության, կապտուկների և այլ ռիսկերից:

Ինչպե՞ս ապահովել զբոսանքի և ճամբարային գործունեության անվտանգությունը:

Զբոսանքները, ճամբարային գործունեությունը քաղաքից հեռու են, համեմատաբար հեռավոր, նյութական վատ պայմանները: Հետևաբար, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.

լ. Ունեք շատ սնունդ և խմելու ջուր:

2. Ունենա ափոքր վերալիցքավորվող լուսարձակ , շարժական ճամբարային լապտեր USB վերալիցքավորվող , արևային բացօթյա լույսի բոցև բավականաչափ մարտկոցներ գիշերային լուսավորության համար:

3. Պատրաստե՛ք մրսածության, տրավմայի և ջերմային ինսուլտի մի քանի ընդհանուր միջոցներ:

4. Սպորտային կոշիկներ կամ սպորտային կոշիկներ կրելու համար մի կրեք կաշվե կոշիկներ, կրեք կաշվե կոշիկներ, երկար քայլող ոտքերը հեշտությամբ փրփրում են:

5. Առավոտյան ու գիշերը եղանակը զով է, իսկ մրսածությունից խուսափելու համար պետք է ժամանակին հագուստ ավելացնել։

6. Գործողությունները միայնակ չեն գործում, պետք է միասին ընթանան՝ դժբախտ պատահարները կանխելու համար:

7. Գիշերը շատ հանգստացեք՝ ապահովելու համար, որ բավականաչափ էներգիա ունեք՝ մասնակցելու միջոցառումներին:

8. Մի հավաքեք, կերեք սունկ, վայրի բանջարեղեն և վայրի մրգեր՝ սննդային թունավորումներից խուսափելու համար։

9. Եղեք կազմակերպված և առաջնորդվեք:

Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել կոլեկտիվ ճամբարային, զբոսանքի գործունեությանը:

Խմբակային ճամբարը, մեծ թվով մարդկանց մասնակցության համար զբոսաշրջային գործողություններ, կազմակերպչական և նախապատրաստական ​​աշխատանքներն ավելի ուժեղացնելու կարիք, ընդհանուր առմամբ պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.

1. Ավելի լավ է նախապես ուսումնասիրել գործունեության երթուղին և վայրը:

2. Լավ աշխատանք կատարել գործունեության կազմակերպման գործում, ձևակերպել գործունեության կարգապահություն, որոշել պատասխանատուին։

3. Լավագույնն այն է, որ մասնակիցներին խնդրեք հագնվել համազգեստով, որպեսզի թիրախը պարզ լինի, հեշտ գտնել միմյանց, որպեսզի հետ չմնան:

4. Բոլոր մասնակիցները պետք է խստորեն պահպանեն գործունեության կարգապահությունը և ենթարկվեն միասնական հրամանին: